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Buch des Monats: Kata-Yoga

Leider wird Yoga häufig immer noch in den meisten Medien durch junge, gertenschlanke, biegsame Menschen präsentiert, die sich in abenteuerliche Positionen winden und dabei auch noch glückselig lächeln. Viele dieser Haltungen sind alles andere als gesund, halten sich aber so verständlicherweise in den Köpfen von Yogaübenden …

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