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Ankommen im Advent

  Anknüpfend an das schöne  “Yoga im Advent”  zugunsten der Stiftung für Ornithologie und Naturschutz – SON des letzten Jahres, möchte ich diese tolle lokale Initiative dieses Jahr mit einem E-Mail-Adventskalender unterstützen. Unter dem Motto “Ankommen im Advent” bekommt ihr – wenn ihr mögt –  in der Zeit …

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Yoga im Advent

Die Vorweihnachtszeit ist etwas Besonderes – und kann auch manchmal hektisch werden. In der Yogapraxis gibt es daher in diesem Jahr erstmalig das Adventsprogramm mit verschiedenen Schwerpunkten zum Innehalten und Auftanken. Außer uns selbst profitiert der Umwelt- und Naturschutz von unserer Zeit auf der Yogamatte: Alle Erlöse …

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Buch des Monats: Kata-Yoga

Leider wird Yoga häufig immer noch in den meisten Medien durch junge, gertenschlanke, biegsame Menschen präsentiert, die sich in abenteuerliche Positionen winden und dabei auch noch glückselig lächeln. Viele dieser Haltungen sind alles andere als gesund, halten sich aber so verständlicherweise in den Köpfen von Yogaübenden …

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Wie in den vergangenen Jahren findet auch in diesen Sommerferien die wöchentliche Yogastunde im Park statt. Jeden Dienstag von 18 Uhr bis 19.15 Uhr bietet ein Team verschiedener YogalehrerInnen aus Melle auf der großen Wiese im Heldenhain, zwischen Landesturnschule und Melosplatz (dort wo das große Kreuz steht), eine Praxis für …

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