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Yoga in der Schwangerschaft

Yoga für Schwangere bietet vielfältige Möglichkeiten,
das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu stärken.

Die Körperübungen fördern die Beweglichkeit, die Muskulatur wird
gleichzeitig gekräftigt und gedehnt.
Schwangerschaftsbedingten Beschwerden wird so vorgebeugt.
Das bewusste Erleben und Wahrnehmen von Körper und Atem führt
zu tiefer Ruhe und Entspannung.

Die Kursabende finden jeweils montags von 18 – 19.15 Uhr
in der Yogapraxis, Haferstraße 9, 49324 Melle statt.

Die Kurse sind zertifiziert nach § 20 Abs. 1 SGB V durch die
Zentrale Prüfstelle Prävention.

Eine Erstattung (je nach Krankenkasse anteilig) ist möglich.

Die nächsten Termine:
15.01. – 05.03.2018
09.04. – 11.06.2018

Kursgebühr (8 Termine à 75 Minuten): € 72,-

Information und Anmeldung hier